Welkom bij Arbolita

Speels en eigenwijs. Stromend en groeiend. Zo groeit elk mens, net als elke boom, op zijn unieke wijze.

Het voelt als mijn roeping om mensen doormiddel van soundhealing en yoga te helpen rust en heling in zichzelf te (her)vinden en van daaruit te groeien. Met Arbolita (vrij vertaald: kleine speelse boom) help ik mensen te herinneren dat groeien begint bij iets kleins. Door elk stukje aandacht, liefde en zorg die je in jezelf steekt, zal je groeien. Volop vanuit je eigen unieke levensenergie. Om net als die kleine boom uit te groeien tot een krachtige boom. Met je wortels stevig in de aarde, je takken en bladeren vrij in de wind en je levensenergie stromend, zoals de sapstroom van een boom. 

Van mijn hart, tot jouw hart.

Liefs Valerie

Aankomende sessies

Soundhealing sessies

Klankenmeditatie

Elke maand een moment van ontspanning, waarbij je geniet van een geleide meditatie, verschillende klanken & frequenties tijdens de volle & nieuwe  maan.

Soundjourney

Keer diep naar binnen door de bijzondere combinatie van (sound)healing, energetisch werk, massage, aromatherapie, orgonites en edelsteentherapie.

Soundhealing op maat

Ervaar een soundhealing solo, met 2-3 personen of een groep. Een unieke sessie afgestemd op de energie van het individu en/of de groep.

Yoga aanbod

Restorative yoga 

Restorative yoga is een rustige vorm van yoga waarbij je met behulp van kussens en ondersteuning langere tijd in ontspannende houdingen blijft om lichaam en geest diep te laten herstellen.

Yoga nidra

Binnenkort!

Rust & Resonantie

Eens per maand is er een XL Restorative yoga & soundhealing special. Waarbij Restorative yoga en klanken elkaar aanvullen. Een moment om diep naar binnen te keren en met jezelf te zijn. 

Als eerste op de hoogte van nieuwe sessies op de kalender? 

Wat deelnemers zeggen over Arbolita

"De soundhealing sessies van Valerie ervaar ik altijd als ontzettend fijn, zowel fysiek als mentaal. Ze brengen diepe rust en ontspanning, en ik merk dat de sessie als een inwendige massage nog dagenlang in mijn lichaam doorwerkt. Valerie’s begeleiding en warme energie maken de ervaring volledig compleet."

Kyra

"Even helemaal niets, de drukte van alledag vergeten tijdens een klankenmeditatie. Meestal val ik in een lichte slaap. Ik ben er wel bij, maar toch ook weer niet. In de verte hoor ik Valerie's stem en de geluiden van de klankschalen. De geuren prikkelen mijn andere zintuigen. Vlak voor het einde word ik rustig wakker en voel ik mij totaal ontspannen. Dan kletsen we gezellig nog wat na onder genot van een kopje kruidenthee en wat lekkers."

Corina

"Ik kom al heel wat jaren samen met mijn moeder bij Valerie voor de klankenmeditatie. We kijken er altijd erg naar uit, want het is ontzettend fijn en werkt goed door in ons lichaam. Valerie brengt de sessie heel erg fijn, ontspannen en zo rustgevend over dat wij er de volgende dag nog heerlijk van nagenieten. Ik raad het iedereen aan een soundhealing sessie bij Valerie te ondergaan."

Maaike

"Valerie neemt je heerlijk mee op klankenreis en laat elke vezel in je lichaam hiermee trillen. Wat ik fijn vind aan de avonden bij Valerie is dat ze het altijd tot in de puntjes verzorgt en voorbereid waardoor je echt compleet los kunt laten - je bent immers veilig in haar ‘handen’.
Valerie, dankjewel voor deze avond ! Ik heb genoten."

Sharon

"Ik kom altijd helemaal tot rust op de fijne (dikke) matrasjes in de knusse ruimte. Als je een extra kussentje of deken nodig hebt, is dat beschikbaar. Valerie maakt naast klankschalen ook gebruik van andere instrumenten zoals windgongen en fijne geuren. Ook haar stem tijdens de geleide meditatie is erg prettig. Je krijgt vooraf een lekker kopje (zelfgemaakte) kruidenthee en Valerie verrast de groep iedere keer weer met een zelfgemaakt baksel (en thee) na de sessie."

Marjola

"Wat een fijne ervaring bij de Restorative Yoga bij Arbolita. De zachte stem van Valerie bracht me direct in een diepe rust en hielp me om echt te zakken in de houdingen. De combinatie met de magische klanken van de vele instrumenten maakte het geheel extra ontspannend en gedragen. Een warme, veilige sfeer waarin je helemaal tot jezelf mag komen. Echt een aanrader."

Natasja

"Heerlijke klankmeditatie gehad bij Arbolita. Valerie begeleidde ons heerlijk door de klankmeditatie heen met zoveel zachtheid en flow. De klankmeditatie was precies wat ik nodig had. Alle instrumenten waren zo fijn en zacht en goed op elkaar afgestemd. Alles klopte. Ik kan haar enorm aanraden!"

Feden

"Wat een topper en wat hebben we intens genoten van de Valentijns‑soundhealing van Valerie!
Het voelde heel bijzonder om dit samen op deze dag te mogen ervaren. De klanken werkten diep door, maakten veel los in het lichaam en brachten een zachte, helende rust met zich mee. Wat ons raakte, was de enorme liefde en aandacht die Valerie in alles had gestopt. Van het warme ontvangst tot de soundhealing zelf, en daarna de heerlijke lekkernijen, de thee en zelfs nog een lief cadeautje… heel lief en heel persoonlijk.

Michael

Neem contact met mij op

Heb je een vraag? Vul het formulier in of stuur een mail naar info@arbolita.nl.